创业心理学家：将问题融入公司很容易

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我们每个人所背负的所有心理和情感包袱——无论是童年创伤、焦虑倾向，还是难以建立或维持人际关系——都已经够艰难的了，而创业生活的变幻莫测的本质几乎可以引发一切。作为一名企业家最困难的部分之一就是必须假装这一切都不会让你感到困扰，为投资者、员工和客户戴上无敌的面具。与此同时，你可能会无意中将你的问题融入到你的公司文化中。 注册治疗师艾米丽·格里菲斯 (Emily Griffiths)目睹了未解决的问题如何影响初创企业的成功或失败。她约 60% 的客户群是首席执行官 (CEO) 和联合创始人，因此她已成为初创企业和初创企业创始人心理学方面的专家。这一切都始于她自己在 2015 年开设私人诊所的经历。 “当我完成成为治疗师的所有培训后，我还没有任何客户。我独自一人坐在办公室里，我开始感到非常焦虑和沮丧，”她分享道。为了应对这种情况，她开始研究创业对心理的影响，并意识到有很多人都在与同样的感受作斗争。

这并不是说创始人比其他人有更多的心理健康问题；而是说创始人比其他人有更多的心理健康问题。企业家的生活面临着独特的挑战，增加了心理健康问题的风险。 格里菲斯说，作为创造者和梦想家，企业家经常关注不确定的未来，这可能会产生焦虑。他们不断工作，这可能会损害人际关系和心理健康。他们还对他人的财务状况负责，因此当事情进展不顺利时，他们会陷入愤怒和恐惧之中。企业家来找她来解决焦虑、抑郁、焦虑或人际  墨西哥电话号码表  关系问题。但通常这些只是症状。 “他们知道有些事情不对劲，我们必须想办法解决；让无意识变得有意识，”她说。“他们就像‘我知道我很沮丧，但我真的不知道为什么。’” “他们知道有些事情不对劲，我们必须想办法解决；让无意识变得有意识，”她说。“他们就像‘我知道我很沮丧，但我真的不知道为什么。’”——艾米丽·格里菲斯 自我破坏的风险 “如果你正在追求一个伟大的梦想，接受治疗可能会非常令人沮丧，”格里菲斯说。



患者可能会对自己正在挣扎的事实感到羞耻，并可能将这种羞耻内化。但如果他们不解决困扰他们的问题，很可能会影响他们的绩效并成为公司基础的一部分。 例如，一位初创公司的创始人在成长过程中被告知：“你不会有多大成就”，他可能会开始证明这个人是错的，并全力投入自己的业务，但想知道为什么他们总是遇到障碍。他们没有意识到，在某种程度上，他们相信那个人所说的话，并且他们无意识地用糟糕的选择破坏了自己，因为他们认为自己没有权利成功。 [另请阅读：让我们面对现实：失败很糟糕] 另一个例子是具有回避型依恋风格的人。这些人的父母有时无意识地疏忽和/或专横地干涉他们的生活。他们的经验告诉他们，亲密和亲密是不值得信任的——他们将这一点带入了与团队的关系中。 “在公司里，一切都取决于团队，对吗？”格里菲斯说。“如果你不能与团队建立健康的依恋关系，就会影响你的人际关系和公司。有追求者，也有疏远者，你也是工作中的一员。如果你不做好你的[内部]工作，就会以奇怪的方式出现。” 对脆弱性的恐惧 创业生态系统的本质使得人们很难正视这些困难。创业文化非常乐观和大胆，座右铭是“失败前行”和“我们正在消灭它”。这种乐观精神对于度过困难时期和引导人们实现愿景至关重要。但创始人可能担心，承认抑郁或灰心可能会被视为一种不受欢迎的文化消极因素、一种抑制因素。 例如，格里菲斯说，她听到的一个常见问题是，创始人成功创建了一家公司，但仍然感到不高兴和不满意。